忍精不泄 房事养生名词在古代房中术中，固精不泄被看成是男性是否能从房事中获养生之益的关键因素。认男子在性生活中“交少泄”以至不泄，不仅可以强身祛病，能益寿延年，如马王堆出土帛书《天下至道谈》中就描述了男性通过“十动”不泄而获得的从“耳目聪明”到“产神明”的种养生效果。由此，还提出了些男子在性生活中控制射精的方法。种主张有一定科学依据，但也带有相当的片面性。清代著名医家徐椿对此有精辟的评述：“故精之为物，欲动则生，不动则不生。有自然不动则有益，强制则有害，过用则衰竭。任其自然而无所勉强，保精之法也。”
