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摘星换斗发表评论(0)编辑词条

摘星换斗 　　导引功法名出《易筋经》。方法：手握空拳置于腰后；另一手高举过顶，掌面下覆，曲肘钩掌，目注掌心，舌舐上腭，鼻息调匀，用力收回上手。左右换做。

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标签: 摘星换斗

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