1.神仙粥治风寒感冒 糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。 先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗，每日早晚各1次，连服4次即愈。 发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱、7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。” 注：风热感冒不宜服 2.胡萝卜汤发汗 洗净，切碎，煎汤，热饮。 发汗解表，治感冒，畏寒需发汗，胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。 3.草鱼汤治伤风鼻塞 草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。 用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味趁热食，食后卧床盖被取微汗。每日2次，注意避风寒。 解表散寒，疏风止痛。用治感冒症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。 4.葱姜豆豉治伤风感冒 葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。 用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。 解毒透表，解毒通阳，用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。 5.五神汤发汗解表 荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。 先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成，每日2次，量不拘。 发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克 (鲜品加倍)。 6.口含生大蒜治感冒 生大蒜1瓣(去皮)。 将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。 辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。 7.白胡椒热汤面治感冒 白胡椒末，葱白各适量。 煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。 辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒， 8.干白菜根汤治感冒 干白菜根1块，红糠50克，姜3片。加水共煎汤，日服3次。 清热利尿，解表。治风寒感冒。 9.冰糖鸡蛋治感冒 鸡蛋1个，冰糖30克。 将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。 养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕，咳嗽，发冷等。对小儿流鼻血亦有效。 10.滴大白萝卜汁治感冒头痛 大白萝卜 将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛，饮用，治中风。 治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。 11.红糖乌梅汤治感冒发热 乌梅4个，红糖100克。 加水共煮浓汤，分2次服。 解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热，畏寒等。 12.葱豉黄酒汤解表和中 全葱30克，淡豆豉20克，黄酒50克。 先将豆豉放入砂锅内加水一小碗，者10分钟，再把洗净切段的葱(带须)放入，继续煮5分钟。然后加黄酒，立即出锅.趁热顿饮，注意避风寒。 解表祛风，发散风寒，温中降逆。治风寒感冒，症见发热，头痛，虚烦，无汗，呕吐，泄泻等。 13.核桃葱姜茶治感冒发热 核桃仁25克，葱白25克，生姜25克，茶叶15克。 将核桃仁，葱白，生姜共捣烂，与茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，盖棉被卧床，注意避风。 解表散寒，发汗退热。治感冒发热，头痛无汗。 14.萝卜甘蔗汤治发热咽痛 萝卜，甘蔗各500克，金银花10克，竹叶5克，白糖适量。 萝卜与甘蔗切块，加水于砂锅内，下金银花，竹叶共煎，饮服时加白糖，可当茶饮，每日数次。 消积化热，润燥止痛。治感冒，症见发热，咽喉疼痛及鼻干等。 15.银花山楂汤治风热感冒 银花30克，山檀10克，蜂蜜250克。 将银花与山檀放入砂锅内，加水置旺火上烧沸，约3-5分钟后，将药液滤入碗内。再加水煎熬一次。后滤出药液，将两次药液合并，放入蜂蜜搅匀，服用时温热，可随时饮用。 清热解毒，散风止痛。治风热感冒，症见发热头痛，口渴等。 16.西瓜番茄汁治夏季感冒 西瓜，番茄各适量。 西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，去子，也用纱布绞挤汁液，二汁合并，代茶饮用。 清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热，口渴，烦躁，小便赤热，食欲不佳,消化不良等。 17.酒煮荔枝肉治气虚感冒 荔枝肉30克，黄酒适量。 用酒煮荔枝肉，趁热顿服。 通神益气，消散滞气，治气虚感冒。 注：据
