1314健康网 >> 营养价值

最新历史版本 :油桃 返回词条

目录

营养价值回目录

   油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。

   油桃益处:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多,平均为三十六大卡。

油桃所含的营养价值分析

   油桃的皮比桃光滑,没有讨厌的绒毛,油桃与它的近亲桃有一个区别———它在采摘下来后便不会继续成熟了,因此在购买时应尽量选择触摸上去已经变软的。

   个人感觉油桃味道比普通的桃子香味浓郁,滑爽细腻,汁水如我们常吃的桃子多,很适合给婴幼儿吃,营养价值高,还不会弄得孩子身上手上都是。了解一下油桃的营养价值,有机会买给孩子和老人吃啊。

→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

标签: