摘要: 母鸡1只(约1000克)，黄芪30克，白果6克，精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适量。鸡宰杀后去皮及内脏，先人开水中氽片刻后捞出，将黄芪、白果纳入鸡腹内，并加入葱段等调料，上笼屉用旺火蒸至鸡[阅读全文:]
摘要: 桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，连服15--30日。 本方气血双补，乌发荣颜。 [阅读全文:]
摘要: 怎样来保护皮肤细嫩，唯一的方法，就是不要怠于修饰自己的皮肤。关于修饰皮肤的方法，须依皮肤的性质而定，不可随意摹仿别人，但下列四种方法，是不论任何性质皮肤的人都适用的。这几点如能做到，不但能保持[阅读全文:]
摘要: 爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到[阅读全文:]
摘要: “食盐美容”。的确，正确使用食盐，可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 食盐美容其实很简单，在一勺细盐中加几滴水，搅拌使它们融合。清洁脸部[阅读全文:]
摘要: 将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 [阅读全文:]
摘要: 缺少运动，皮肤就容易衰老，缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸[阅读全文:]
摘要: [原料] 沙苑子30克，白菊花10克。 [做法] 上两味，同入锅，加水煎煮成300毫升。 [用法] 分6次，当茶饮，温服。当日服食完。 [功效] 平补肝肾，降低血脂，降压明目。 [主治] 高脂血症，高血压病出现头[阅读全文:]