摘要: 配方： 淡菜30克，皮蛋1个，粳米100克。 制法： 粳米加适量清水煮粥，待米开时加入洗净的淡菜同煮，粥将成时放入切碎的皮蛋，稍煮，加盐1～2克调味。 功效： 滋阴降火，清热除烦。 用法： 每日早晨食用，连食5～7[阅读全文:]
