摘要: 配方： 鳖鱼1只（500克左右），枸杞子30克，熟地黄15克。 制法： 将鳖鱼切块，加枸杞、地黄、料酒和清水适量，先用武火烧开后改用文火煨炖至肉熟透即可。 功效： 滋补肝肾，滋阴养血。 用法： 可佐餐食用或单食。[阅读全文:]
摘要: 配方： 菠菜根100克，银耳10克。 制法： 菠菜根洗净，银耳发泡，共煎汤服食。 功效： 滋阴润燥，生津止渴。 用法： 每日1～2次，佐餐食用。可连服3～4周。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 苦瓜250克，蚌肉100克。 制法： 将活蚌用清水养2日，去泥沙，取蚌肉洗净，与苦瓜同放锅内，加清水适量共煮汤，熟后调味即可。 功效： 清热解毒，除烦止渴。 用法： 佐餐食用。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 鲜百合30克，枇杷30克，鲜藕10克，桂花2克。 制法： 藕切成片，枇杷去核，与鲜百合加水同煮，熟时用淀粉勾芡成羹。食用时调入桂花。 功效： 清热润肺，生津止渴。 用法： 可作早晚餐或作点心食用。 [阅读全文:]
