摘要: 配方： 粟米30克，山药15克，大枣5枚。 制法： 上物同放锅中，加清水适量煮成粥。 功效： 健脾益胃。 用法： 作早晚餐食用。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 粳米60克，扁豆（白扁豆尤佳）60克，梅花3～5克。 制法： 粳米、扁豆加清水煮成粥，加梅花稍煮片刻即可。 功效： 疏肝理气，健脾开胃，坚肠止泻。 用法： 每日1次，空腹温服。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 党参10克，大枣20个，糯米250克，白糖50克。 制法： 将党参、大枣泡发煮半小时，捞出，汤备用，糯米蒸熟，把枣摆在上面，再把汤液加白糖煎熬成黏汁，浇在枣饭上即可。 功效： 补气健脾益胃。 用法： 作主食[阅读全文:]
摘要: 配方： 薏苡仁30克，粳米60克。 制法： 薏苡仁、粳米加清水适量煮成粥。 功效： 健脾利湿。 用法： 每日2次，温服。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 佛手15克，茉莉花10克，鸡蛋2个。 制法： 先用清水煮鸡蛋一沸，捞出将蛋壳打破，再与佛手、茉莉花同煮15分钟即可。 功效： 疏肝理气，醒脾固肠。 用法： 吃鸡蛋，每日1次。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 配方：扁豆、淮山药各60克，粳米50克。 制法： 制法：上三味同入砂锅中，加清水适量煮粥。 功效： 功效：健脾益胃止泻。 用法： 用法：可作早晚餐食用，或作点心食用。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 党参25克，粳米（炒焦黄）50克。 制法： 党参、粳米加水10o0毫升煎至500毫升即成。 功效： 补中益气，除烦止泻。 用法： 隔日1次，代茶饮。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 薏苡仁25克，芡实25克，白酒500毫升。 制法： 薏苡仁、芡实放入酒坛，倒入酒搅匀，盖上盖封严，隔2日搅拌1次，浸泡15日即成。 功效： 健脾利湿止泻。 用法： 扁豆山药粥 [阅读全文:]