摘要: [原料]家山药500克，白糖50克，醋50克，面粉50克。[制法]将家山药洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒[阅读全文:]
摘要: [原料]干红枣50克、红砂糖50克、花生米100克。[做法]花生米略煮一下放冷，取皮，与泡发的红枣同放煮花生米的水中，再加冷水适量，用小火煮半小时左右，加入红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。[用法]日三次服完。[作用[阅读全文:]
摘要: [原料]天花粉20克、粳米100克。[做法]先取天花粉浸泡15分钟，文火煮20分钟，去渣取汁，再加入粳米煮粥。[用法]分2次早晚温服。[作用]清肺止咳、生津止渴。适用于糖尿病及肺热咳嗽。[评注]研究表明，天花粉能降血糖[阅读全文:]
摘要: [组成]墨鱼（即乌贼鱼）1条，桃仁6克。[制法与用法]先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，但食鱼肉。可作早餐食之。[功效与应用]补益精气，通调月经，收敛止血，美肤乌发，除斑消皱。注：乌贼鱼味咸性温，[阅读全文:]
