摘要: 配方： 大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。 制法： 将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。 功效： 补气健脾，活血补血。 用法： 每日[阅读全文:]
摘要: 配方： 白豆蔻15克，面粉1000克，酵面50克。 制法： 白豆蔻研细末。面粉加水发面，揉匀，待面发好后，加入碱水适量，撤入白豆蔻粉末，用力揉匀，做成馒头蒸熟。 功效： 温中健脾，理气止痛。 用法： 可做早餐主食[阅读全文:]
摘要: 配方： 茉莉花6克，玫瑰花6克，青茶6克，陈皮9克。 制法： 上物以沸水冲泡10分钟，代茶饮。 功效： 疏肝理脾。 用法： 每日1剂，不拘时饮用。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 木香10克，降香5克，海参10克，猪大肠1具。 制法： 将海参泡发，洗净切片。猪大肠洗净，切细。降香、木香装人纱布袋中。锅内加水适量，入大肠，煮沸去沫，加葱、姜，煮至肠将熟时，放海参、药袋，煮至大肠[阅读全文:]
摘要: 配方： 干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米100克。 制法： 先将干荔枝肉、山药、莲子洗净，加水适量共煮，至莲子软熟，再加入粳米，煮成粥。 功效： 健脾补肾。 用法： 每日1次，作晚餐食用。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 黄酒50毫升，红糖10克。 制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。 功效： 温中散寒。 用法： 每日1剂，趁热顿服。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 合欢花10克，猪肝150克。 制法： 合欢花洗净放碗中加水浸泡，猪肝洗净后加食盐少许，与合欢花一起放入碗中隔水蒸熟。 功效： 健脾理气，解郁。 用法： 佐餐食用。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 炒车前子10克，红茶3克。 制法： 上二味以沸水冲泡浓汁，加盖焖10分钟即可，或上二味水煎成浓汁。 功效： 健脾利水，化湿止泻。 用法： 每日1～2剂，分2次温服。 [阅读全文:]