摘要: 配方： 杏仁30克（去皮尖），鲜薄荷10克，粳米50克。 制法： 将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。 功效： 宣肺散寒，化痰平喘。 用法： 早晚服食。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 芹菜100克，海带50克。 制法： 芹菜洗净切段，海带洗净切丝，然后分别在沸水中焯一下捞起，一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。 功效： 平肝清热降压。 用法： 佐餐食用。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 茶叶6克，珠兰3克，薄荷3克。 制法： 上三味，开水冲泡5分钟即可。 功效： 理气化湿，清利头目。 用法： 每日1～2剂，分上下午饮服。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 杏仁15克，蜂蜜适量。 制法： 杏仁去皮煮熟捣烂，加入沸水，用清洁白布滤出白汁，去渣再加水重捣再滤，反复3次后将杏仁粉末弃去，其浓汁加入少许蜂蜜。 功效： 健脾化痰止咳。 用法： 每日2次，开水冲服。[阅读全文:]
摘要: 配方： 菊花、槐花、绿茶各3克。 制法： 将上三味放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。 功效： 平肝祛风，化痰降压。 用法： 每日1剂，不拘时频频饮服。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 橘花、红茶末各3～5克。 制法： 上二味，以沸水冲泡10分钟，代茶饮。 功效： 温中理气，和胃止痛。 用法： 每日1剂，不拘时温服。 [阅读全文:]
摘要: 配方： 黄花菜干品20克，黑木耳干品10克，猪瘦肉60克。 制法： 黑木耳用水浸泡洗净，黄花菜稍浸泡，滤干。猪瘦肉切薄片拍松，加细盐、黄酒拌匀。植物油2匙，用中火烧热油，倒人肉片稍炒断生，再倒入木耳、黄花菜同[阅读全文:]
摘要: 配方： 菱角粉50克。 制法： 将菱角粉加水打糊，放入沸水中熬熟即可。 功效： 健脾和胃。 用法： 可作点心食之，食时加糖调味。 [阅读全文:]